Waterproof Smartwatch for Swimming and Fitness Tracking

Introduction

Swimming is one of the most complete workouts for body and mind, combining cardiovascular endurance with muscular strength and flexibility. But for years, swimmers were left without reliable data tracking. Runners and cyclists could measure their progress through GPS watches, while swimmers had to rely on guesswork.

That changed with the arrival of the waterproof smartwatch. Today, advanced wearables don’t just survive immersion; they analyze laps, strokes, efficiency, and even open-water routes. If you’re looking for a waterproof fitness smartwatch that can help you train smarter in the pool or the ocean, 2024 brings more options than ever.

In this guide, we’ll explore:

The truth behind waterproof ratings (IP vs. ATM)

Which features matter most in the pool vs. open water

The limits of optical heart-rate monitoring underwater

The best waterproof smartwatches in 2024 — including the AuraFit Trek 1

 


 

1. Waterproof Ratings Explained (IP × ATM)

Before you take the plunge, the first thing to check is your watch’s waterproof rating. This is the most critical factor, and misunderstanding it can lead to a very expensive paperweight. You’ll primarily encounter two standards: IP and ATM.

 

IP Rating (Ingress Protection)

An IP rating (e.g., IP68) is an international standard that defines protection against solids (like dust) and liquids (water).

The first digit (6) refers to solid particle protection. A 6 is the highest, meaning it’s completely dust-tight.

The second digit (8) refers to liquid protection. An 8 means the device can withstand continuous immersion in water under conditions specified by the manufacturer (usually beyond 1 meter for at least 30 minutes).

While a high IP rating is excellent for accidental splashes, rain, or shallow immersion, it’s not always the best indicator for swimming, especially high-impact water sports.

Examples:

IP67: Dust-tight, can handle short immersion (1m depth for 30 minutes).

IP68: Dust-tight, survives deeper and longer immersion (1.5m or more, test-dependent).

IP69K: Resistant to high-pressure, high-temperature water jets.

ATM Rating (Atmospheres of Pressure)

ATM (Atmosphere) Rating:
This is the more relevant rating for swimmers. ATM measures static pressure. 1 ATM is equivalent to the pressure at sea level. 5 ATM means the watch can theoretically withstand pressure equivalent to 50 meters underwater.

3 ATM (30 meters): Resists splashes, rain, and accidental immersion. Not suitable for showering, swimming, or diving.

5 ATM (50 meters): Suitable for showering, swimming in shallow water, and surface swimming. It can handle the pressure of moving your arm through the water during a swim stroke.

10 ATM (100 meters) and above: Suitable for recreational swimming, high-speed water sports, and snorkeling. This is the recommended starting point for serious swimmers.

Choose 5ATM or above for any serious swimming. Pool athletes will do fine with 5ATM, but open-water explorers should aim for 10ATM.

 


 

2. Pool vs. Open-Water Features

A waterproof smartwatch for swimming isn’t just about staying functional underwater — it should deliver meaningful insights into your performance. The best models separate themselves by offering different sets of tools for pool swimmers versus open-water athletes.

Pool-Specific Features

Lap Counting: Automatically tracks turns and distance.

SWOLF Score: Combines stroke count + lap time to measure efficiency (like “golf” for swimming). Lower SWOLF = higher efficiency.

Stroke Recognition: Detects freestyle, breaststroke, backstroke, and butterfly.

Stroke Rate & Pace: Essential for training speed and rhythm.

Open-Water Features

GPS Tracking: Records distance and route in oceans, rivers, or lakes.

Route Mapping: Post-swim analysis for distance and accuracy.

Tidal and Current Safety Data (available on select models).

SWOLF and lap features, while outdoor athletes need GPS-equipped waterproof fitness smartwatches.

 


 

3. Optical Heart-Rate Monitoring Underwater – Limits & Tips

Most smartwatches today measure heart rate using optical HR sensors with green LEDs. On land, they’re accurate. Underwater? Not always.

Why Accuracy Drops Underwater

Light Refraction: Water bends LED light, disrupting detection.

Loose Fit: A strap that slips allows water between the sensor and skin.

Cold Water: Reduced blood flow near the skin lowers signal quality.

Tips to Improve Readings

Tighten the Strap: Keep the watch snug against the wrist.

Wear Higher on the Arm: Less water turbulence = better contact.

Pair with a Chest Strap: Many pro swimmers connect their watch to a chest HRM for precise data.

 


 

4. Top Waterproof Smartwatch Picks (2025 Edition)

This year brings a strong lineup of waterproof wearables — from value-focused rugged models to advanced open-water trackers. Here are the best.

1. AuraFit Trek 1 – The Dedicated Swimming Companion

Waterproof Rating: 5ATM certified (safe for pool and open-water swimming).

Durability: Military-grade tested, shockproof, corrosion-resistant.

Outdoor Edge: Standalone GPS, MIL-STD durability, corrosion resistance.

Why It Stands Out: The Trek 1 bridges affordability and performance. While positioned as a budget model, it delivers GPS accuracy and 5ATM durability often found in mid-tier or premium devices. For athletes who want a waterproof fitness smartwatch that can handle both pool drills and lake swims, it’s a standout choice.

Discover the Power of AuraFit Trek 1

 

2. Amazfit Active 2 – Best for Pool Training

Waterproof Rating: 5ATM.

Smart Functions: Up to 10 days battery life during typical use

Features: Precise heart rate and sleep data with BioTracker technology

Why It Stands Out: For pool-focused athletes, Amazfit’s training analysis is second to none.

3. JOYROOM JR-FV1 – Affordable Swim Companion

Waterproof Rating: 1ATM.

Features: 110 Sports Modes, including running , cycling, yoga and more.

Design: Lightweight and comfortable.

Why It Stands Out: A entry-level waterproof smartwatch that easily withstands splash and rain.

 


 

5. Primary AURAFTIWaterproof smartwatch for swimming, waterproof fitness smartwatch

While other brands offer water resistance as a feature, AuraFit is built from the ground up for the aquatic athlete. We don’t just make a smartwatch that you can swim with; we engineer a waterproof smartwatch for swimming.

 

The AuraFit Trek 1 embodies this philosophy. Its 5 ATM waterproof rating is the foundation, but the real value is in the software. Our advanced algorithms are fine-tuned to provide the most accurate swim metrics possible, helping you understand your efficiency and power in the water like never before. It’s the perfect fusion of a rugged, waterproof build and intelligent, actionable data.

But the Trek 1 is also the ultimate waterproof fitness smartwatch. After your swim, it continues to track your runs with precision GPS, monitor your heart rate during gym sessions, analyze your sleep, and keep you connected with smart notifications—all with a battery life that won’t quit.

 


 

Conclusion

A waterproof smartwatch for swimming should do more than resist water — it should help you train smarter, track your performance, and explore with confidence. In 2025, swimmers can choose from a range of devices tailored to their goals: from precise SWOLF scoring in the pool to GPS route tracking in open water.

The AuraFit Trek 1 stands out as the best budget-friendly waterproof fitness smartwatch, combining 5ATM durability, GPS precision, and rugged design. It’s proof that you don’t have to pay premium prices to get mid-to-high-end performance.

From precision GPS to all-day endurance, the Trek 1 is more than just a smartwatch—it’s outdoor tech redefined.

Explore the full details in our blog: Discover Trek 1

Already convinced?
[Buy Trek 1 Now] and take your next adventure to the next level.

 

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между прочными и обычными умными часами?

1. Долговечность & Качество сборки


  • Прочные умные часы:


    Изготовлен из армированных материалов, таких как нержавеющая сталь, титан или углеродное волокно.


    Ударопрочный, пыленепроницаемый и устойчивый к царапинам.


    Часто проверяются стандарты военного уровня (e.g., MIL-STD-810H) для экстремальных условий.



  • Обычные умные часы:


    Обычно тонкие, стильные и легкие по конструкции.


    Изготовлены из алюминия или пластика для повседневного комфорта.


    Менее устойчив к падениям, царапинам и агрессивным средам.


🔹 2. Вода & Устойчивость к погодным условиям


  • Прочный:


    Высокая водостойкость (e.g., IP68, IP69K, 5ATM–10ATM).


    Выдерживает дождь, плавание, ныряние и грязевые трассы.


    Устойчив к экстремальным температурам, влажности и высоте.



  • Обычный:


    Базовая защита от брызг и пота (IP67 или 3ATM).


    Подходит для ежедневного ношения, тренировок или легкого плавания, но не для экстремального использования.


🔹 3. Срок службы батареи


  • Прочный:


    Оптимизировано для длительные приключения на свежем воздухе — часто длительные 10–30+ дней в зависимости от режима.


    Некоторые предлагают солнечная зарядка для длительных поездок.



  • Обычный:


    Как правило, более короткий срок службы батареи 1–3 дня, поскольку они отдают предпочтение тонкому дизайну и ярким дисплеям.


🔹 4. Функции & Фокус


  • Прочный:


    GPS, компас, барометр, высотомер, офлайн-карты.


    Отслеживание активности на свежем воздухе: пеший туризм, скалолазание, катание на лыжах, бег по пересеченной местности.


    Особое внимание уделяется надежности в удаленных или экстремальных условиях.



  • Обычный:


    Отслеживание фитнеса (шаги, калории, тренировки).


    Умные функции, такие как уведомления, приложения, управление музыкой.


    Больше ориентирован на городской образ жизни и удобство.


🔹 5. Дизайн & Стиль


  • Прочный:


    Более объемные, тактические и мужественные модели.


    Защита превыше элегантности.



  • Обычный:


    Стройный, элегантный, модный.


    Идеально сочетается с повседневной одеждой и офисной одеждой.


Суммируя:


  • Если вы искатель приключений, турист или тот, кто работает в сложных условиях, а прочные умные часы это верный путь.

  • Если вы в основном ищете стиль, интеллектуальные функции и легкое отслеживание фитнеса, а обычные умные часы достаточно.
Достаточно ли IP68 для пеших прогулок и сильного дождя?

Степень защиты IP68 — это стандартизированный код защиты от проникновения, установленный Международной электротехнической комиссией (МЭК). Вот что он означает:

  • Первая цифра (6): Пыленепроницаемый — пыль не проникает внутрь, что делает его пригодным для пыльных троп или использования на открытом воздухе. .
  • Вторая цифра (8): Защищено от погружения в воду на глубину более 1 метра при условиях, указанных производителем (обычно до 1,5 метров в течение 30 минут) .

✅ Достаточно ли степени защиты IP68 для пеших прогулок и сильного дождя?

  • Сильный дождь: Да, IP68 — это вполне достаточно Для сильного дождя. Этот рейтинг гарантирует защиту от постоянного воздействия воды, например, ливней или брызг во время походов. .
  • Пеший туризм: IP68 подходит для большинства походных ситуаций, включая: пыльные или грязные тропы (благодаря пылезащите). переходы рек или случайное погружение в неглубокую воду (e.g., уронив часы в ручей). Пот и влажность во время интенсивной физической активности .

Однако обратите внимание, что IP68 — это протестировано в лабораторных условиях используя негазированную пресную воду. Реальные факторы, такие как давление воды, движение, температура и наличие загрязняющих веществ (e.g(например, соль или мыло) могут повлиять на производительность. Например:

  • Избегайте воздействия на часы струи воды высокого давления (e.g., водопады) или горячая вода (e.g., душевые), так как они выходят за рамки IP68 .
  • Соленую или хлорированную воду следует немедленно смыть, чтобы предотвратить коррозию. .

⚠️ Ограничения IP68 для активного отдыха на открытом воздухе

Несмотря на то, что класс защиты IP68 является надежным, он не может охватить все экстремальные сценарии:

  • Плавание или ныряние: IP68 — это не предназначен для плавания. Для плавания, подводного плавания или дайвинга, 5ATM (50 метров) или выше рекомендуется рейтинг .
  • Высокоэффективные водные мероприятия: Такие виды спорта, как рафтинг или каякинг, подразумевают воздействие высокого давления воды, превышающего требования IP68. Для такого использования необходимы часы с 10ATM или более высокий рейтинг безопаснее .

🔍 Ключевые моменты для туристов

  1. Рекомендации производителя: Всегда следуйте инструкциям производителя по уходу. Например, для некоторых часов с защитой IP68 может быть рекомендовано не принимать горячий душ или подвергать воздействию морской воды. .
  2. Дополнительные характеристики долговечности: Для походов по суровым условиям рассмотрите часы с:Сертификаты военного уровня (e.g., MIL-STD-810H) для ударопрочности/термостойкости .Более высокие рейтинги банкоматов (e.g., 5ATM или 10ATM), если вы планируете плавать или нырять .
  3. Срок службы батареи: Для многодневных походов отдавайте предпочтение часам с длительным сроком службы батареи (e.g., Garmin Instinct 2 Solar с солнечной зарядкой) .

💎 Рекомендуемые часы для пеших прогулок и сильного дождя

В зависимости от Ваших потребностей:

  • Для обычных походов и дождя: достаточно часов IP68, таких как Wyze Watch или Samsung Galaxy Watch6 Classic. .
  • Для экстремальных приключений: Рассмотрите прочные часы с Рейтинг 10ATM и наружные особенности (e.g., Garmin Instinct 2 Solar или Amazfit T-Rex 3) .

💎 Заключение

IP68 - это достаточно для пеших прогулок и сильного дождя, поскольку он защищает от пыли, дождя и случайного погружения. Однако, если вы занимаетесь плаванием, дайвингом или находитесь под высоким давлением воды, выбирайте часы с Рейтинг 5ATM или выше. Всегда проверяйте рекомендации производителя, чтобы обеспечить долговечность.

Как долго должна работать надежная батарея умных часов?

🔋 Типичное время работы батареи защищенных умных часов

  • Ежедневный «умный» режим:


    7–21 день в среднем, в зависимости от типа дисплея (AMOLED или MIP) и включенных функций.


  • Интенсивное использование вне помещений (GPS-отслеживание):


    20–90 часов непрерывной работы GPS отслеживание.


  • Режим «Экспедиция/ультра-батарея»:


    Некоторые модели растягиваются до 30–60 дней (с урезанными возможностями).


  • Версии с солнечной зарядкой:


    Может значительно продлить срок службы батареи — иногда неограниченное использование на открытом воздухе если вы получаете достаточно солнечного света.


🔹 Почему прочные умные часы служат дольше

  1. Эффективные дисплеи (вроде трансфлективного MIP вместо энергоемкого AMOLED).
  2. Большие батареи (400–600 мАч+ против ~300 мАч в обычных часах).
  3. Режимы энергосбережения (Отслеживание интервалов GPS, Bluetooth с низким энергопотреблением).
  4. Солнечные панели на дорогих часах для приключений (e.g., Garmin, Suunto).

🔹 Какое время работы аккумулятора для вас «хорошее»?

  • Любитель походов выходного дня/любитель приключений: Обычно достаточно 7–14 дней.
  • Многодневные треккеры/альпинисты: Искать 20–30 дней с энергосберегающим GPS.
  • Экспедиционный уровень (альпинизм, дальние походы): Цель для 30+ дней, или рассмотреть модели с солнечной зарядкой.

Правило большого пальца:

Прочные смарт-часы должны прослужить долго как минимум 1–2 недели на одну зарядку при нормальном использовании и несколько дней в режиме GPS. Если сделать меньше, то это будет больше похоже на «обычные» замаскированные умные часы.

Надежные часы ставят под угрозу стиль или комфорт?

🔹 Стиль

  • Традиционные прочные умные часы:


    Более массивный, тактический вид (большие рамки, винты, металлические защитные элементы).


    Отдавайте предпочтение долговечности, а не элегантности.


    Скорее «снаряжение для отдыха на природе/приключений», чем «модный аксессуар».


  • Новые прочные модели:


    Бренды сочетают прочность с современный, премиальный дизайн (более плавные линии, несколько вариантов цвета, сменные ремешки).


    Apple Watch Ultra, Garmin Epix Pro и Amazfit T-Rex Ultra доказывают, что вы можете быть надёжными и стильно.


👉 Если вы носите их с костюмом, обычные смарт-часы или гибридные модели могут выглядеть более элегантно. Но для повседневного/спортивного стиля прочные часы становятся всё более универсальными.

🔹 Комфорт

  • Старые прочные часы:


    Тяжелее и объемнее (50–80 г+).


    Создан для долговечности, а не для повседневной легкости.


  • Современные прочные конструкции:


    Использовать титан, углеродное волокно или армированный полимер для снижения веса.


    Более мягкие ремешки из силикона или нейлона делают длительное ношение более комфортным.


    Эргономика улучшается: изогнутые корпуса, более тонкие профили и лучшая регулировка ремешка.


👉 Большинство прочных смарт-часов теперь достаточно удобны для носить весь день, но если у вас небольшое запястье, вы можете заметить, что они громоздкие по сравнению с обычными тонкими умными часами.