Waterproof Smartwatch for Swimming and Fitness Tracking

Introduction

Swimming is one of the most complete workouts for body and mind, combining cardiovascular endurance with muscular strength and flexibility. But for years, swimmers were left without reliable data tracking. Runners and cyclists could measure their progress through GPS watches, while swimmers had to rely on guesswork.

That changed with the arrival of the waterproof smartwatch. Today, advanced wearables don’t just survive immersion; they analyze laps, strokes, efficiency, and even open-water routes. If you’re looking for a waterproof fitness smartwatch that can help you train smarter in the pool or the ocean, 2024 brings more options than ever.

In this guide, we’ll explore:

The truth behind waterproof ratings (IP vs. ATM)

Which features matter most in the pool vs. open water

The limits of optical heart-rate monitoring underwater

The best waterproof smartwatches in 2024 — including the AuraFit Trek 1

 


 

1. Waterproof Ratings Explained (IP × ATM)

Before you take the plunge, the first thing to check is your watch’s waterproof rating. This is the most critical factor, and misunderstanding it can lead to a very expensive paperweight. You’ll primarily encounter two standards: IP and ATM.

 

IP Rating (Ingress Protection)

An IP rating (e.g., IP68) is an international standard that defines protection against solids (like dust) and liquids (water).

The first digit (6) refers to solid particle protection. A 6 is the highest, meaning it’s completely dust-tight.

The second digit (8) refers to liquid protection. An 8 means the device can withstand continuous immersion in water under conditions specified by the manufacturer (usually beyond 1 meter for at least 30 minutes).

While a high IP rating is excellent for accidental splashes, rain, or shallow immersion, it’s not always the best indicator for swimming, especially high-impact water sports.

Examples:

IP67: Dust-tight, can handle short immersion (1m depth for 30 minutes).

IP68: Dust-tight, survives deeper and longer immersion (1.5m or more, test-dependent).

IP69K: Resistant to high-pressure, high-temperature water jets.

ATM Rating (Atmospheres of Pressure)

ATM (Atmosphere) Rating:
This is the more relevant rating for swimmers. ATM measures static pressure. 1 ATM is equivalent to the pressure at sea level. 5 ATM means the watch can theoretically withstand pressure equivalent to 50 meters underwater.

3 ATM (30 meters): Resists splashes, rain, and accidental immersion. Not suitable for showering, swimming, or diving.

5 ATM (50 meters): Suitable for showering, swimming in shallow water, and surface swimming. It can handle the pressure of moving your arm through the water during a swim stroke.

10 ATM (100 meters) and above: Suitable for recreational swimming, high-speed water sports, and snorkeling. This is the recommended starting point for serious swimmers.

Choose 5ATM or above for any serious swimming. Pool athletes will do fine with 5ATM, but open-water explorers should aim for 10ATM.

 


 

2. Pool vs. Open-Water Features

A waterproof smartwatch for swimming isn’t just about staying functional underwater — it should deliver meaningful insights into your performance. The best models separate themselves by offering different sets of tools for pool swimmers versus open-water athletes.

Pool-Specific Features

Lap Counting: Automatically tracks turns and distance.

SWOLF Score: Combines stroke count + lap time to measure efficiency (like “golf” for swimming). Lower SWOLF = higher efficiency.

Stroke Recognition: Detects freestyle, breaststroke, backstroke, and butterfly.

Stroke Rate & Pace: Essential for training speed and rhythm.

Open-Water Features

GPS Tracking: Records distance and route in oceans, rivers, or lakes.

Route Mapping: Post-swim analysis for distance and accuracy.

Tidal and Current Safety Data (available on select models).

SWOLF and lap features, while outdoor athletes need GPS-equipped waterproof fitness smartwatches.

 


 

3. Optical Heart-Rate Monitoring Underwater – Limits & Tips

Most smartwatches today measure heart rate using optical HR sensors with green LEDs. On land, they’re accurate. Underwater? Not always.

Why Accuracy Drops Underwater

Light Refraction: Water bends LED light, disrupting detection.

Loose Fit: A strap that slips allows water between the sensor and skin.

Cold Water: Reduced blood flow near the skin lowers signal quality.

Tips to Improve Readings

Tighten the Strap: Keep the watch snug against the wrist.

Wear Higher on the Arm: Less water turbulence = better contact.

Pair with a Chest Strap: Many pro swimmers connect their watch to a chest HRM for precise data.

 


 

4. Top Waterproof Smartwatch Picks (2025 Edition)

This year brings a strong lineup of waterproof wearables — from value-focused rugged models to advanced open-water trackers. Here are the best.

1. AuraFit Trek 1 – The Dedicated Swimming Companion

Waterproof Rating: 5ATM certified (safe for pool and open-water swimming).

Durability: Military-grade tested, shockproof, corrosion-resistant.

Outdoor Edge: Standalone GPS, MIL-STD durability, corrosion resistance.

Why It Stands Out: The Trek 1 bridges affordability and performance. While positioned as a budget model, it delivers GPS accuracy and 5ATM durability often found in mid-tier or premium devices. For athletes who want a waterproof fitness smartwatch that can handle both pool drills and lake swims, it’s a standout choice.

Discover the Power of AuraFit Trek 1

 

2. Amazfit Active 2 – Best for Pool Training

Waterproof Rating: 5ATM.

Smart Functions: Up to 10 days battery life during typical use

Features: Precise heart rate and sleep data with BioTracker technology

Why It Stands Out: For pool-focused athletes, Amazfit’s training analysis is second to none.

3. JOYROOM JR-FV1 – Affordable Swim Companion

Waterproof Rating: 1ATM.

Features: 110 Sports Modes, including running , cycling, yoga and more.

Design: Lightweight and comfortable.

Why It Stands Out: A entry-level waterproof smartwatch that easily withstands splash and rain.

 


 

5. Primary AURAFTIWaterproof smartwatch for swimming, waterproof fitness smartwatch

While other brands offer water resistance as a feature, AuraFit is built from the ground up for the aquatic athlete. We don’t just make a smartwatch that you can swim with; we engineer a waterproof smartwatch for swimming.

 

The AuraFit Trek 1 embodies this philosophy. Its 5 ATM waterproof rating is the foundation, but the real value is in the software. Our advanced algorithms are fine-tuned to provide the most accurate swim metrics possible, helping you understand your efficiency and power in the water like never before. It’s the perfect fusion of a rugged, waterproof build and intelligent, actionable data.

But the Trek 1 is also the ultimate waterproof fitness smartwatch. After your swim, it continues to track your runs with precision GPS, monitor your heart rate during gym sessions, analyze your sleep, and keep you connected with smart notifications—all with a battery life that won’t quit.

 


 

Conclusion

A waterproof smartwatch for swimming should do more than resist water — it should help you train smarter, track your performance, and explore with confidence. In 2025, swimmers can choose from a range of devices tailored to their goals: from precise SWOLF scoring in the pool to GPS route tracking in open water.

The AuraFit Trek 1 stands out as the best budget-friendly waterproof fitness smartwatch, combining 5ATM durability, GPS precision, and rugged design. It’s proof that you don’t have to pay premium prices to get mid-to-high-end performance.

From precision GPS to all-day endurance, the Trek 1 is more than just a smartwatch—it’s outdoor tech redefined.

Explore the full details in our blog: Discover Trek 1

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Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre smartwatches robustos e normais?

1. Durabilidade & Qualidade de construção


  • Smartwatches robustos:


    Construído com materiais reforçados como aço inoxidável, titânio ou fibra de carbono.


    À prova de choque, poeira e arranhões.


    Muitas vezes testado contra padrões de nível militar (e.g., MIL-STD-810H) para condições extremas.



  • Smartwatches comuns:


    Geralmente fino, elegante e de constituição mais leve.


    Feito de alumínio ou plástico para conforto diário.


    Menos resistente a quedas, arranhões e ambientes agressivos.


🔹 2. Água & Resistência às intempéries


  • Áspero:


    Alta resistência à água (e.g., IP68, IP69K, 5 ATM–10 ATM).


    Pode suportar chuva, natação, mergulho ou trilhas lamacentas.


    Resistente a temperaturas extremas, umidade e altitude.



  • Regular:


    Resistência básica a respingos ou suor (IP67 ou 3ATM).


    Adequado para uso diário, exercícios ou natação leve — não para uso extremo.


🔹 3. Duração da bateria


  • Áspero:


    Otimizado para longas aventuras ao ar livre — muitas vezes duradouro 10–30+ dias dependendo do modo.


    Alguns oferecem carregamento solar para viagens longas.



  • Regular:


    Vida útil da bateria mais curta, normalmente 1–3 dias, pois priorizam design fino e telas brilhantes.


🔹 4. Características & Foco


  • Áspero:


    GPS, bússola, barômetro, altímetro, mapas offline.


    Monitoramento de atividades ao ar livre: caminhadas, escaladas, esqui, corrida de trilha.


    Ênfase na confiabilidade em condições remotas ou extremas.



  • Regular:


    Monitoramento de condicionamento físico (passos, calorias, treinos).


    Recursos inteligentes como notificações, aplicativos e controle de música.


    Mais voltado para estilo de vida urbano e conveniência.


🔹 5. Projeto & Estilo


  • Áspero:


    Designs mais volumosos, táticos e masculinos.


    Prioriza a proteção em detrimento da elegância.



  • Regular:


    Fino, elegante, moderno.


    Projetado para combinar bem com roupas do dia a dia e roupas de escritório.


Resumidamente:


  • Se você é um aventureiro, caminhante ou alguém que trabalha em ambientes difíceis, um smartwatch robusto é o caminho a seguir.

  • Se você está principalmente atrás estilo, recursos inteligentes e monitoramento leve de condicionamento físico, um smartwatch comum é o suficiente.
O IP68 é suficiente para caminhadas e chuvas fortes?

A classificação IP68 é um código de proteção de entrada padronizado definido pela Comissão Eletrotécnica Internacional (IEC). Veja o que significa:

  • Primeiro dígito (6): À prova de poeira — sem entrada de poeira, tornando-o adequado para trilhas empoeiradas ou ambientes externos .
  • Segundo dígito (8): Protegido contra imersão em água acima de 1 metro de profundidade, sob condições especificadas pelo fabricante (normalmente até 1,5 metro por 30 minutos) .

✅ O IP68 é suficiente para caminhadas e chuva forte?

  • Chuva forte:Sim, IP68 é totalmente suficiente para chuva forte. A classificação garante proteção contra exposição contínua à água, como tempestades ou respingos durante caminhadas .
  • Caminhada: IP68 é adequado para a maioria dos cenários de caminhada, incluindo: Trilhas empoeiradas ou lamacentas (graças à resistência à poeira). Travessias de rios ou submersão acidental em águas rasas (e.g., deixando cair o relógio em um riacho). Suor e umidade durante atividade física intensa .

No entanto, observe que o IP68 é testado em condições de laboratório usando água parada e fresca. Fatores do mundo real, como pressão da água, movimento, temperatura e contaminantes (e.g., sal ou sabão) podem afetar o desempenho. Por exemplo:

  • Evite expor o relógio a jatos de água de alta pressão (e.g., cachoeiras) ou água quente (e.g., chuveiros), pois estão além do escopo IP68 .
  • Água salgada ou clorada deve ser enxaguada imediatamente para evitar corrosão .

⚠️ Limitações do IP68 para atividades ao ar livre

Embora o IP68 seja robusto, ele pode não cobrir todos os cenários extremos:

  • Natação ou mergulho:IP68 é não projetado para natação. Para nadar, mergulhar com snorkel ou com cilindro, um 5 ATM (50 metros) ou classificação superior é recomendada .
  • Atividades aquáticas de alto impacto: Atividades como rafting ou caiaque envolvem forças de água de alta pressão que excedem as condições de teste IP68. Para tal uso, um relógio com 10ATM ou classificação mais alta é mais seguro .

🔍 Considerações importantes para caminhantes

  1. Diretrizes do fabricante: Siga sempre as instruções de cuidado do fabricante. Por exemplo, alguns relógios com IP68 podem desaconselhar banhos quentes ou exposição à água do mar. .
  2. Recursos adicionais de durabilidade:Para caminhadas difíceis, considere relógios com:Certificações de nível militar (e.g., MIL-STD-810H) para resistência a choques/térmica .Classificações de ATM mais altas (e.g., 5ATM ou 10ATM) se você planeja nadar ou mergulhar .
  3. Duração da bateria:Para caminhadas de vários dias, priorize relógios com bateria de longa duração (e.g., Garmin Instinct 2 Solar com carregamento solar) .

💎 Relógios recomendados para caminhadas e chuva forte

Com base em suas necessidades:

  • Para caminhadas básicas e chuva: Relógios IP68 como o Wyze Watch ou o Samsung Galaxy Watch6 Classic são suficientes .
  • Para aventuras radicais:Considere um relógio robusto com Classificação de 10 ATM e recursos externos (e.g., Garmin Instinct 2 Solar ou Amazfit T-Rex 3) .

💎 Conclusão

IP68 é suficiente para caminhadas e chuva forte, pois protege contra poeira, chuva e submersão acidental. No entanto, se suas atividades incluem natação, mergulho ou exposição à água de alta pressão, opte por um relógio com Classificação de 5 ATM ou superior. Sempre verifique as instruções do fabricante para garantir a longevidade.

Quanto tempo deve durar uma bateria robusta de smartwatch?

🔋 Duração típica da bateria de smartwatches robustos

  • Modo “inteligente” diário:


    7–21 dias em média, dependendo do tipo de tela (AMOLED vs MIP) e dos recursos ativados.


  • Uso intenso ao ar livre (rastreamento GPS):


    20–90 horas de GPS contínuo monitorando.


  • Modo expedição/ultra-bateria:


    Alguns modelos se estendem até 30–60 dias (com recursos reduzidos).


  • Versões de carregamento solar:


    Pode prolongar significativamente a duração da bateria — às vezes uso indefinido ao ar livre se você receber luz solar suficiente.


🔹 Por que smartwatches robustos duram mais

  1. Exibições eficientes (como MIP transfletivo em vez de AMOLED que consome muita energia).
  2. Baterias grandes (400–600 mAh+ vs ~300 mAh em relógios comuns).
  3. Modos de economia de energia (Rastreamento de intervalo GPS, Bluetooth de baixo consumo de energia).
  4. Painéis solares em relógios de aventura de alta qualidade (e.g., Garmin, Suunto).

🔹 O que é uma "boa" duração de bateria para você?

  • Caminhante de fim de semana/aventureiro casual: Geralmente, 7 a 14 dias são suficientes.
  • Trekkers/alpinistas de vários dias: Procurar 20–30 dias com GPS de economia de energia.
  • Nível de expedição (montanhismo, viagens longas): Apontar para 30+ dias, ou considere modelos de carregamento solar.

Regra prática:

Um smartwatch robusto deve durar confortavelmente pelo menos 1–2 semanas por carga em uso normal, e vários dias no modo GPS. Qualquer coisa menos que isso e ele estará mais próximo de um smartwatch “normal” disfarçado.

Os relógios robustos comprometem o estilo ou o conforto?

🔹 Estilo

  • Smartwatches robustos tradicionais:


    Visual mais robusto e tático (molduras grandes, parafusos, proteções de metal).


    Priorize a durabilidade em vez da elegância.


    Mais “equipamento para atividades ao ar livre/aventura” do que “acessório de moda”.


  • Modelos robustos mais recentes:


    As marcas estão misturando robustez com design moderno e premium (linhas mais elegantes, várias opções de cores, pulseiras intercambiáveis).


    Apple Watch Ultra, Garmin Epix Pro e Amazfit T-Rex Ultra mostram que você pode ser robusto e à moda.


👉 Se você usá-lo com um terno, um smartwatch comum ou híbrido pode parecer mais elegante. Mas para estilos casuais/esportivos, relógios robustos são cada vez mais versáteis.

🔹 Conforto

  • Relógios robustos mais antigos:


    Mais pesado e volumoso (50–80g+).


    Projetado para resistência, não para leveza diária.


  • Designs modernos e robustos:


    Usar titânio, fibra de carbono ou polímero reforçado para reduzir peso.


    Alças de silicone ou náilon mais macias tornam o uso prolongado mais confortável.


    A ergonomia está melhorando: caixas curvas, perfis mais finos e melhor ajuste da pulseira.


👉 A maioria dos smartwatches robustos agora são confortáveis ​​o suficiente para uso diário, mas se você tem um pulso menor, pode notar o volume em comparação a um smartwatch fino e comum.